Azok, akik engem ismernek, tudják jól, hogy a világról, magamról és általában mindenről pozitívan gondolkodom. A mai világunkban, amikor a családok, az egyének a túlélésért küzdenek, sokan elfelejtik, hogy mennyire fontos az is, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Sajnos az emberek nagy része negatív beállítottságú, pedig a pozitív érzelmek nem csak a jelenről, hanem a jövőről is szólnak és az embert testileg és lelkileg is erősítik.

Mik is azok a pozitív érzelmek, melyekre fontos összpontosítani, melyek hatással vannak a jövőnkre és különösen fontosak személyiségünk alakulásában is?

1. Öröm - mennyi minden okozhat örömet egy ember életében! Személyek, tárgyak, történések, egy új ruhadarab és még mennyi minden! Vannak nagyobb és apróbb dolgok, amik örömet okoznak, minden embernek más okoz boldogságot.

Ha tetszik, ha nem, én is szoktam (és szeretek) nassolni! A munkám és életmódom miatt nem nagyon van rendszere az étkezésemnek. Sokszor alakul úgy az életem, hogy délután bizony megéhezem, fogy az energiám, korog a gyomrom, pedig késő estig dolgoznom kell. Ilyenkor kénytelen vagyok valamit bekapni, mert a vacsora még elérhetetlen álomként szerepel napi programomban. Volt, amikor megpróbáltam betartani a szabályt, hogy vacsoráig ételre rá sem nézek, de ennek mindig durva következményei lettek. A gyomorfájástól a fejfájásig minden utolért, és a vacsorára már rá sem tudtam nézni a rosszulléttől. Egy jó ideje azonban eszem, illetve nassolok délután is, ha úgy kívánja a szervezetem.

Nagyon szeretem az ünnepeket, de a legszebb a Karácsony! Tudom, ezzel az érzéssel nem vagyok egyedül, de amikor kigyúlnak a városban a karácsonyi fények, valami megfoghatatlan érzés vesz rajtam erőt. December elejére én már igyekszem befejezni az ajándékok megvásárlását, de egyszerűen imádok sétálni a városban! Budapesten születtem, ismerem a város minden arcát, de a karácsonyi arca a legcsodálatosabb! Imádom a forgatagot, a gyönyörűen feldíszített Vörösmarty teret, az Andrássy utat, a csillogó kirakatokat és a fényárban úszó csodálatos épületeket.

Emlékek törnek fel bennem, mert gyerekkorom óta szeretek a csillogó-villogó kirakatokban gyönyörködni és a belvárosban sétálgatni.

Lassan elkezdődik a karácsonyi őrület, elindulnak az emberek a szélrózsa minden irányába, hogy szeretteiknek ajándékot vásároljanak. Állandósulnak a dugók a városban, már szinte nem is érdemes kocsiba ülni, pedig a munkám miatt sokszor egész nap a kocsiban ülök.

Évekkel ezelőtt úgy döntöttünk, hogy nem kívánunk beszállni a „ki vette a legtöbb, legszebb, legdrágább ajándékot" játékba. Mindenki sokat dolgozott, csak a hét végén maradt idő a vásárlásra. Az ideges tömegben nem volt kedvünk egyik üzletről a másikra járni. Ráadásul, az előző évek tapasztalataiból azt is megállapítottuk, hogy nem biztos az, hogy a drága ajándék okozza a legnagyobb örömet a karácsonyfa alatt. Sajnos a gazdasági helyzet is úgy hozta, hogy egyetlen családnak sincs felesleges dolgokra kidobható pénze, és ez nálunk sincs másképp.